适用于 macOS / Windows
让休息变成你愿意坚持的习惯
休息汪用强制休息、3D 狗狗陪伴和数据反馈，帮长期坐在电脑前的人减少连续盯屏。
强制离屏
3D 狗狗陪伴
专注与休息统计
免费开始使用，专业版解锁更多宠物、周数据和高级功能。
别把连续盯屏当成小事
长时间不间断使用电脑，伤的不只是眼睛。
眼睛发干、头痛、视线模糊、肩颈酸痛，往往只是第一层信号。久坐和持续高注意力会把身体锁在低活动状态，让疲劳、压力和健康风险悄悄累积。
25/5默认番茄钟
1-99自定义工作/休息分钟
循环循环休息模式
3D桌面狗狗陪伴
休息汪专业版
比普通提醒更难忽略，比冷冰冰锁屏更可爱
到点真的停
休息时间一到，休息汪会弹出置顶休息界面，帮你打断“再看一分钟”的惯性。
狗狗陪你离屏
休息时出现会动的 3D 狗狗，把生硬提醒变成更柔和的陪伴，更容易坚持。
看见习惯变化
今日数据免费可看，专业版解锁周数据，用数字看清专注、休息和连续盯屏趋势。
紧急出口与赎时
专业版支持更多紧急出口和赎时，让强制休息保留弹性，但不轻易被绕过。
限时首发
限时早鸟价：现在升级专业版更划算
免费版
¥0基础强制休息、默认狗狗、今日数据。
免费下载专业版月卡
¥19.9一次付款，专业版权益有效 31 天，支持微信支付。
专业版年卡
¥59.9一次付款，专业版权益有效 366 天，适合长期使用。
专业版终身
¥99.9一次买断，长期使用休息汪专业版，不再担心续费。
下载
下载休息汪，今天就开始准时休息
选择适合你的系统安装。免费版即可使用强制休息和今日统计，升级专业版后解锁更多宠物、周数据和高级休息能力。